
Hacer Yoga para mi no es solo hacer unas cuantas posturas y meditar, el hacer Yoga es levantarte requete temprano un Domingo y reencontrarte con lo poco de naturaleza que le está quedando a Santiago. Sentir el sol que te hace sudar y las campanas de la Iglesia que tañen a lo lejos mientras uno se concentra en exhalar. Ir al Cerro San Cristóbal y su Parque Botánico es el lugar donde las visualizaciones, la elongación y la respiración se hacen natural. Antes era mi rutina cuando solo manejaba mi tiempo. Reconozco que era difícil despertarse de una cama calientita y salir con o sin lluvia, pero una vez allí, todo tenía sentido, todo valía la pena y cuando regresabas a tu casa era como estar llenita más completa. Ahora he comenzado nuevamente y espero persistir sobre todo porque mi chiquilina se fascina con el paisaje y ni siquiera se incomoda que la dejemos contemplando sus arbolitos. Cada vez que subo al cerro y veo a cantidad de gente que hace deporte o simplemente sale a caminar, me viene una alegría y pienso que no hay pocas personas que buscan lo mismo que yo, un cable a Gaia.
2 comentarios:
Hace tiempo que quiero practicar yoga pero siempre hay algo que se pone delante, espero que este artículo sea el empujón que necesitaba.
Espero que si Carlos es de verdad genial ir y yo creo que Carlita podría ser una excelente compañía yo voy con Ignacio y está tomando el ritmo poco a poco
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